Tableau des durees de conservation
| Lieu de conservation | Temperature | Duree recommandee | Duree max |
|---|---|---|---|
| Temperature ambiante | 19-25 degres C | 4 heures | 6 heures |
| Glaciere avec pain de glace | ~15 degres C | 24 heures | 24 heures |
| Refrigerateur | 4 degres C | 4 jours | 5 jours |
| Congelateur (dans le frigo) | -15 degres C | 2 semaines | 3 mois |
| Congelateur separe | -18 degres C | 6 mois | 12 mois |
La regle simple a retenir
4 heures a temperature ambiante, 4 jours au frigo, 4-6 mois au congelateur. En cas de doute, fiez-vous a l'odeur : le lait maternel tourne ne sent pas bon (odeur acide et desagreable).
Les contenants recommandes
- Sachets de conservation pre-sterilises (ideaux pour le congelateur)
- Biberons en verre ou en plastique sans BPA (refrigerateur)
- Pots de conservation dedies (Medela, Philips Avent)
Regles d'hygiene essentielles
- Lavez-vous les mains avant de tirer et de manipuler le lait
- Utilisez des contenants propres et sterilises
- Ne remplissez les sachets qu'aux 3/4 (le lait se dilate en congelant)
- Etiquetez chaque contenant avec la date et le volume
- Placez le lait au fond du refrigerateur (partie la plus froide), pas dans la porte
Decongelation et rechauffage
La methode ideale est de placer le sachet au refrigerateur la veille au soir. Pour un besoin urgent, placez-le sous l'eau tiede courante. Agitez doucement le contenant pour homogeneiser la temperature et les graisses (qui se separent naturellement). Testez la temperature sur l'interieur de votre poignet avant de donner au bebe (37 degres C).
Ne jamais faire
Ne chauffez jamais le lait maternel au micro-ondes (cela detruit les anticorps et cree des points chauds dangereux). Ne recongelez jamais du lait decongele. Ne laissez pas du lait decongele a temperature ambiante plus de 2 heures.