Pourquoi choisir le tire-allaitement exclusif ?
Plusieurs raisons peuvent amener une maman a choisir le tire-allaitement exclusif : prematurite du bebe, difficultes de succion, douleurs persistantes au sein, freins de langue, ou simplement un choix personnel. Quelle que soit la raison, le tire-allaitement exclusif permet d'offrir les benefices du lait maternel a votre bebe sans la tetee au sein.
Important
Le tire-allaitement exclusif n'est pas un echec de l'allaitement au sein. C'est un choix valide qui demande autant de dedicassion et d'investissement.
Le materiel indispensable
Le tire-lait principal
Pour un tire-allaitement exclusif, vous avez besoin d'un tire-lait double electrique performant. Nos recommandations par budget :
- Gratuit (location Secu) : le Medela Symphony, disponible en pharmacie sur ordonnance, est la reference absolue pour le tirage intensif
- ~90 euros : le Spectra S1 avec batterie integree et systeme ferme
- ~110 euros : le Medela Swing Maxi Flex avec technologie 2-Phase
Le tire-lait secondaire (mobilite)
Un tire-lait portable mains libres en complement est quasi indispensable pour les deplacements et les seances ou vous avez besoin de vos mains. Le Momcozy S12 Pro (~45 euros) est le choix le plus populaire.
Les accessoires
- Sachets de conservation en grande quantite (vous en utiliserez beaucoup)
- Kit de teterelles en plusieurs tailles
- Soutien-gorge de tirage mains libres
- Egouttoir et brosse de nettoyage dediee
- Stérilisateur vapeur ou sacs de sterilisation micro-ondes
Le planning de tirage
Semaines 1 a 6 : etablir la production
Cette phase est cruciale. Tirez toutes les 2 a 3 heures, 8 a 10 fois par 24 heures, y compris au moins une fois la nuit. Chaque seance doit durer 15 a 20 minutes avec un double pompage. Ne sautez aucune seance pendant cette periode.
Semaines 6 a 12 : stabiliser
Votre production devrait etre bien etablie. Vous pouvez progressivement espacer les seances de nuit et passer a 7-8 tirages par jour. Surveillez votre production : si elle baisse, revenez temporairement a la frequence precedente.
Apres 12 semaines : maintenir
La plupart des mamans en tire-allaitement exclusif se stabilisent a 5-7 tirages par jour. Vous pouvez supprimer la seance de nuit si votre production le permet. Le volume moyen se situe entre 750 ml et 1 200 ml par 24 heures.
Astuce stock
Congelez le surplus des premiers mois quand la production est souvent excedentaire. Ce stock servira de securite les mois suivants si la production diminue ou pour les jours ou vous etes fatiguee.
Gestion du stock de lait
Utilisez la methode FIFO (premier entre, premier sorti). Etiquetez chaque sachet avec la date. Congelez en petites portions (60-120 ml) pour eviter le gaspillage. Le lait congele se conserve 6 mois au congelateur et 12 mois au congelateur coffre (-20 degres C).
Prevenir le decouragement
Le tire-allaitement exclusif est exigeant physiquement et emotionnellement. Rejoignez des groupes de soutien en ligne (forums, groupes Facebook) pour echanger avec d'autres mamans qui pratiquent le tire-allaitement exclusif. Celebrez chaque semaine passee comme une victoire. Et rappelez-vous : chaque goutte de lait maternel compte, qu'elle soit donnee au sein ou au biberon.
N'oubliez pas
Vous pouvez arreter le tire-allaitement exclusif a tout moment, partiellement (allaitement mixte) ou totalement. Il n'y a aucune obligation de duree. Chaque jour de lait maternel est un cadeau pour votre bebe.
